PROTECTEUR CELLULAIRE
Anti oxydant majeur, notamment contre les radicaux libres, qui sont des composés instables qui viennent de l’environnement, l’alimentation, l’excès de soleil, de sport, le manque de sommeil, de la respiration et du métabolisme normal
Le Romarin agit notamment sur les acides gras poly insaturés, le LDL et le cerveau
SOUTIEN DU FOIE
C’est une plante cholagogue et cholérétique, il faut savoir qu’une grande partie du chlordécone est éliminé par la bile
La vésicule biliaire aide également à mieux métaboliser les déchets du corps (hormones, toxines)
Le Romarin est hépato-protecteur, il calme l’inflammation et le stress oxydatif des hépatocytes
Utilisable en cas de problèmes digestifs, excès alimentaire, médicaments, alcool, intoxication alimentaire
TONIQUE
C’est un tonique circulatoire, il augmente le métabolisme du cœur, intéressant en cas de jambes lourdes, frilosité, hypotension
C’est un tonique cérébral, il stimule les capacités cognitives et apporte une meilleure mémorisation
Le Romarin va améliorer l’assimilation des nutriments, calmer les ballonnements
Utilisable en cas de grippe, rhume, maux de tete, fatigue, épuisement, stress chronique
PROTECTEUR CEREBRAL
Il agit sur la circulation jusqu’au cerveau, avec les neurotransmetteurs comme la dopamine et l’acétylcholine
C’est un protecteur du cerveau contre l’oxydation (Alzheimer, Parkinson)
Il stimule les glandes surrénales et redonne du tonus
Utile en cas de perte de mémoire, faiblesse, convalescence , vertige
Recette: infusion d’une pincée de feuille pour une tasse, associée à de la citonnelle ou de la menthe glaciale
CONTRE INDICATION
Hypertension, Femmes enceinte et allaitante, problématique de calculs biliaires
Il perturbe le sommeil si pris tardivement
